Bugün: 25 Nisan 2024 Perşembe
Favorilerime Ekle | Künye | Reklam
YH Gündem
YH Etkinlik
YH Ekonomi
YH Başarı
YH Yayın
YH Yaşam
YH Mekan
YH Bilgi Merkezi
Ana Sayfa | YH Bilgi Merkezi
Print Al

100 yaşını deviren insanların ortak özellikleri

7 Mart 2016 Pazartesi::

100 yaşını aşmış insanların, hayat tarzlarının ele alındığı araştırmada ortak özellikler dikkat çekti.
Yazı Boyutu : A A A A

100 yaşını aşmış insanların hayatları çeyrek asır boyunca incelendi. Her birinin yedikleri farklı, çünkü yaşadıkları bölgenin doğal mahsullerini tüketiyorlar. Ortak özellikleri ise sağlıklı ve uzun bir yaşam sürdürmek isteyen herkes için hafızalara kazınacak cinsten.

Dünyada 100 yaşını aşanların yoğunlukta olduğu yerler

- İtalya'da Sardunya
- Costa Rica'da Nicoya yarım adası
- Kaliforniya'da Loma Linda
- Japonya'da Okinawa

Hayat tarzlarındaki ortak özellikler...

-Her gün hareket ediyorlar
-Sebze ve meyve ağırlıklı besleniyor, nadir et tüketiyorlar
-Az yiyorlar
-Sosyal ortamlarda ölçülü miktarda alkol tüketiyorlar
-Hayatlarına yön veren bir amaçları var ve inanç sahibiler
-Hayatı yavaşlatmayı başarıyorlar
-Aile bağları kuvvetli ve doğru arkadaş seçiyorlar

Ömrünüze 12 yıl nasıl eklersiniz

Dünyanın bambaşka yerlerinde 100 yılı aşkın süredir yaşayanlardan hepimizin öğreneceği önemli dersler var. Uzun ve sağlıklı bir ömür için sadece iyi beslenmek ve spor yapmak yetmiyor. Hayatı basitleştirmek gerekiyor. Bize aidiyet duygusu yaşatacak bir inanca, hayatımıza anlam katacak bir amaca ihtiyacımız var. Ama uzun ve güzel bir ömür için her şeyden önemlisi sevmek ve sevilmek. İyi bir aile ve yakın arkadaşlar hayatı güzelleştirmekle kalmıyor, uzatıyor da.

Kaynak: , Link : www.kadinvekadin.net/100_yasini_deviren_insanlarin_ortak_ozellikleri.html

Anahtar Kelimeler:

Yorumlar
Yorumlarınızı yazmak için tıklayın>>
Bu haber için henüz yorum yapılmamış.
Bu Kategorideki Diğer Haberler
Şevval ayında oruç
Dünya Namaz Vakitleri - Android
Dünya Namaz Vakitleri - Apple / iOS
Erzincanlı Avukat Orhan Özen Ağabeyi Kaybettik
İhlaslı Bir Gazetecinin Vedası
Mirac gecesi
Gazze’de can kaybı 21 bin 320’ye yükseldi
Asgari ücretin işverene maliyeti belli oldu
Netanyahu’nun Hitler'den kalır yanı yok
Bakan Işıkhan, yeni asgari ücreti açıkladı
İktibas Yazarlar

Namaz Vakitleri
İnsan Kaynakları
2024 yılında 27 bin sözleşmeli sağlık personeli istihdam edilecek
2024 yılında 27 bin sözleşmeli sağlık personeli istihdam edilmesine ilişkin Cumhurbaşkanı Kararı Resmi Gazete’de yayımlandı.
Hakim ve savcı yardımcılığı dönemi başlıyor
Herkesin mutabık kaldığı bir Asgari ücret
Dijital İK platformlarına yatırım artıyor
Şirket Kültürü
SPK’dan enflasyon muhasebesi duyurusu
SPK, Enflasyon Muhasebesi Uygulamasına ilişkin duyuru yaptı. Borsaya kote şirketler 31.12.2023 tarihi itibariyle sona eren hesap dönemlerine ait yıllık finansal raporlarından başlamak üzere enflasyon muhasebesi uygulayacak.
Sosyal korumaya 1 trilyon 257 milyar 763 milyon TL
Konut satışları düşüşte
Yüz binlerce kiracıyı ilgilendiren haber: Rakam oy
Kişisel Gelişim
Fazla ekran maruziyeti depresyona neden olabiliyor
Doç. Dr. Cafer Tanrıverdi, “Özellikle göz sağlığı açısından birçok soruna neden olabilen fazla ekran maruziyetinin hastaları depresyona kadar sürükleyebilir” dedi.
Yüksek emekli aylığı için Emeklilik dilekçesi hang
Bakandan gençlere başarı için 5T Hedefi
Dünya genelinde bu yıl 94 gazeteci öldürüldü
Liderlik
Süper Kupa ileri bir tarihe ertelendi
Türkiye Futbol Federasyonu, Galatasaray ve Fenerbahçe ortak bir açıklama yaparak, Turkcell Süper Kupa’nın ileri bir tarihe ertelendiğini duyurdu.
Süper Kupa, 5. kez Türkiye dışında oynanacak
2024 sermaye akımlarının hızlandığı bir yıl olacak
Turizm sektörü 2024 yılında turist sayısında rekor
İş Yönetimi
Bizim Evler 9 ve 10’da daire teslimleri 1 yıl erken başladı
İhlas Holding İnşaat Grubu, bölgede hayata geçirdiği Bizim Evler 9 ve Bizim Evler 10 projelerinde daire teslimlerine 1 yıl erken başladı.
(Özel) Daire yatırım aracı olmaktan çıktı...Yeni t
Emlak sektöründeki düşüş yatırımcılara yarıyor
Otoparklar zam nedeniyle boş kaldı, yollar otopark
En Çok Okunanlar
 Hangi şehirde ne yatırımı yapılır?
Hun İmparatoru Atilla'dan Yönetim, Liderlik ve Proje Dersleri
Çalışanlar hukuki haklarını bilmiyor!
Sigara dumanın zararları
En iyi brunch mekanları
En Çok Yorumlananlar
 Şevval ayında oruç
Dünya Namaz Vakitleri - Android
Dünya Namaz Vakitleri - Apple / iOS
Orucun ve Ramazan ayının fazileti
Gazeteci Mustafa Necati Özfatura Dualarla Anıldı
Künye | Bize Ulaşın | Gizlilik İlkeleri
Copyright ©2012 yonetimhaber.com | | info@yonetimhaber.com
Siteden yararlanırken gizlilik ilkelerini okumanızı tavsiye ederiz © 2011-2012, Tüm Hakları Saklıdır.