Bugün: 27 Nisan 2024 Cumartesi
Favorilerime Ekle | Künye | Reklam
Ana Sayfa | YH Yaşam
Print Al

Kanseri önlemenin yedi yolu

20 Mart 2013 Çarşamba::

Amerikan Kalp Vakfı uygulanacak 7 yöntem sayesinde kansere yakalanma riskinin yüzde 51 oranında azaldığını açıkladı.

Yazı Boyutu : A A A A

Amerikan Kalp Vakfı kanser ve kalp hastalıklarını önlemenin 7 yolunu açıkladı. Amerikan Kalp Vakfı uygulanacak 7 yöntem sayesinde kansere yakalanma riskinin yüzde 51 oranında azaldığını açıkladı.

Araştırmaya göre 7 kuraldan sadece dört tanesini uygulamak bile kansere yakalanma riskini yüzde 33 oranında azaltıyor. Çalışma için,1987 yılında alınan 13 bin 253 kadın ve erkeğin verileri 20 yıl sonra tekrar incelendi. 13 bin 253 kişiden 2 bin 880'inin kansere yakalandığı saptandı. Bu çalışmadan yola çıkan Amerikan Kalp Vakfı sağlıklı yaşamın temel yapı taşlarını belirledi.

* Fiziksel olarak aktif olmak

* Sağlıklı bir kiloda kalmak

* Zararlı yiyecekleri hayatımızdan çıkarmak nKolesterol seviyesini dengede tutmak

* Tansiyonu düşük tutmak

* Kan şekeri seviyesini düzenlemek

* Sigara içmemek.
Yorumlar
Yorumlarınızı yazmak için tıklayın>>
Bu haber için henüz yorum yapılmamış.
Bu Kategorideki Diğer Haberler
İktibas Yazarlar

Namaz Vakitleri
İnsan Kaynakları
Şirket Kültürü
Kişisel Gelişim
Liderlik
İş Yönetimi
En Çok Okunanlar
En Çok Yorumlananlar
Künye | Bize Ulaşın | Gizlilik İlkeleri
Copyright ©2012 yonetimhaber.com | | info@yonetimhaber.com
Siteden yararlanırken gizlilik ilkelerini okumanızı tavsiye ederiz © 2011-2012, Tüm Hakları Saklıdır.